78.300
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39.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 27일:
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650 kcal
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지방: 4.31g | 단백질: 16.05g | 탄수화물: 95.76g.
아침 식사: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café, Nestlé Leche Descremada Svelty. 저녁 식사: Rabanito, Champiñón Crudo, Perejil, Achicoria, Tomates Cherry, Escarola. 간식/기타: Orieta Dulce de Membrillo Light, Aleluya Miel, Vino Chenin Blanco. 더보기
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1157 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 45 분, 휴식 - 14 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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