2018년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 28일:
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1246 kcal
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지방: 69.41g | 단백질: 59.10g | 탄수화물: 96.87g.
아침 식사: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Çay Şekerli, Pınar Krem Peynir, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. 저녁 식사: Tavuk Sote, Makarna veya Makarna Salatası. 간식/기타: Ülker Çikolatalı Gofret. 더보기
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