2018년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 28일:
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1743 kcal
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지방: 98.64g | 단백질: 144.23g | 탄수화물: 67.66g.
아침 식사: ゆで卵, 豚バラ, ご飯. 점심 식사: ご飯, キッコーマン おいしい無調整豆乳, 焼鮭, ベーコン, 卵焼き. 저녁 식사: ほうれん草のソテー, ブリ. 간식/기타: DNS dns whey protein 100 lemon, DNS dns whey protein 100 lemon, UCC BLACK 無糖, イオン ねぎとろ細巻, カシューナッツ. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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