2018년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 27일:
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2858 kcal
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지방: 85.02g | 단백질: 162.29g | 탄수화물: 329.42g.
아침 식사: Hero Confettura Extra di Ciliegie Rosse, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meridian Crunchy Peanut Butter, Twinings Thè. 점심 식사: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Vino Bianco da Tavola, Todis Insalata di Mare senza Verdure, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Telline, Eurospin Mandorle Sgusciate, Tre Mulini Tagliolini Pasta all'uovo. 저녁 식사: Enerzona Frollini alla Nocciola, Fiorentini Gallette di Segale, Roberto Pane a Fette di Farro Biologico, Pomodori Rossi, Cetriolo (senza Buccia), Zorbas Feta Light, Grana Padano Grana Padano, Pedon Farro al Vapore. 간식/기타: BPR Protein Oat Pancake, Weight Watchers Latte Scremato. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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