2018년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 27일:
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2603 kcal
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지방: 17.86g | 단백질: 267.43g | 탄수화물: 331.45g.
아침 식사: Knusperone Haferflocken, Banane, Layenberger 3K Eiweiß Shake Beeren Mix. 점심 식사: Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Avita Bio Jasmin Thai Reis (Ungekocht), Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Hähnchenbrustfilet, Avita Bio Jasmin Thai Reis (Ungekocht), Layenberger 3K Eiweiß Shake Beeren Mix. 더보기
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