blackmo26님의 저널, 2018년 05월 27일

2018년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)

64 kg 지금까지 감소한: 22.6 kg. 남은양: 4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 27일:

1107 kcal

지방: 13.17g | 단백질: 135.19g | 탄수화물: 100.25g. 아침 식사: Putih Telur Matang. 저녁 식사: Putih Telur Matang, Nasi Putih, Tahu Kukus, Lontong. 간식/기타: Teh Manis, Putih Telur Matang. 더보기

1613 kcal

운동: 타는 오토바이 - 30 분, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 10 시간. 더보기

주 1.2 kg 증가하기

2명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

blackmo26님의 체중기록

전체 내역보기

blackmo26님의 저널, 2018년 05월 27일

댓글달기

blackmo26님의 체중기록