2018년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.7 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 46.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 27일:
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2186 kcal
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지방: 54.00g | 단백질: 100.15g | 탄수화물: 315.15g.
아침 식사: Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Rama Rama mit Butter, Gutfleisch Zwiebelmettwurst, Wasa Ballaststoffe. 점심 식사: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Monin Haselnuss Sirup, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. 저녁 식사: Aldi Mozzarella, Bali Kitchen Gemüse Nudeln. 간식/기타: Leibniz Black'n White, Karli Kugelblitz Stieleis Vanille Orange. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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