2018년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 27일:
|
1781 kcal
|
지방: 60.81g | 단백질: 61.92g | 탄수화물: 253.21g.
아침 식사: Яшкино Крокант с Миндалем, Яблоко, Ванильный Пудинг, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Авокадо Авокадо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский, Финик. 점심 식사: Карусель Сыр Тильзитский, Mission Deli Тортилья, Snickers Shake. 저녁 식사: Orion Чокопай, Просто Гематоген, Минтай Жареный, Котлета Куриная, Авокадо Авокадо, Щавель, Огурец (с Кожурой), Редис. 간식/기타: Финик. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|