2018년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 27일:
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910 kcal
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지방: 69.11g | 단백질: 53.69g | 탄수화물: 14.65g.
아침 식사: Butter, Egg, Guacamole, Salsa, Strawberries. 점심 식사: Johnsonville Brats Beer 'n Bratwurst Style. 저녁 식사: Doc Green's Grilled Zucchini & Yellow Squash, Pork Spareribs (Whole) , Chicken Wing (Skin Eaten). 간식/기타: Radishes , Pork Backribs . 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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