|
И это после вчерашнего шашлыка и трех кусков торта.
Что-то я ничего не понимаю..
|
48.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 27일:
|
2016 kcal
|
지방: 71.37g | 단백질: 116.00g | 탄수화물: 234.52g.
아침 식사: Тимоша Халва Подсолнечная, Каша Рисовая, Яичный Белок, Баклажаны Маринованные, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. 점심 식사: СладКо Конфеты Ассорти Терпкий Десерт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Рыбный День Хе из Сельди, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Домик в деревне Кефир 1%, Редис, Огурец (с Кожурой), Рыбный День Хе из Сельди, Яичный Белок, Вареное Яйцо. 간식/기타: Глобус Булочка с Маком, Творог (Обезжиренный), Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко Зеленое. 더보기
|
|
2251 kcal
|
운동:
반신욕 - 1 시간, 정원 일 (원예) - 5 시간, 자전거 (느린속도) - 18km/h - 1 시간, 휴식 - 9 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|