2018년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.1 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 27일:
|
1696 kcal
|
지방: 61.09g | 단백질: 118.70g | 탄수화물: 180.30g.
아침 식사: Цикорий с Молоком, Черешня, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. 점심 식사: Hame Паштет из Говяжьей Печени, Простоквашино Сметана 15%, Глазовская Птица Ветчина Классическая Глазовская , Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 저녁 식사: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Арсеньевская Ферма Молоко Топленое, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. 간식/기타: Окей Яблоки Фуджи, Черешня, Клубника. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|