Старалась вчера не сильно переесть - но шашлыки есть шашлыки! Берем себя в руки!
|
79.4 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 27일:
|
1796 kcal
|
지방: 86.04g | 단백질: 63.01g | 탄수화물: 181.80g.
아침 식사: Красный Октябрь Трюфель, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Шашлык из Свинины, Батон. 점심 식사: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Сахар, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Батон. 저녁 식사: Красный Октябрь Трюфель, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Вино Красное Сухое, Белочка Семечки Жареные, Капустный Салат, Плов с Курицей, Яблоко. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|