2018년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 27일:
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1889 kcal
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지방: 97.18g | 단백질: 62.72g | 탄수화물: 181.32g.
아침 식사: Alpro Sojajoghurt - Kirsche, Alpro Joghurt Kokosnuss, Nutella Nutella, Harry Das Volle Korn Katen. 점심 식사: Langnese Cremissimo Eierlikör-Vanille, Milbona Schlagsahne. 저녁 식사: Real Quality Gurkenscheiben, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Clarky's Chips Paprika, Sprengel Edelste Pralinen, REWE Bio Maiswaffeln. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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