2018년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 27일:
|
1805 kcal
|
지방: 107.60g | 단백질: 71.14g | 탄수화물: 149.59g.
아침 식사: Меридиан Морская Капуста, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Воде, Творожное Печенье, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). 점심 식사: Ударница Пастила Клюквенная, Зеленый Чай, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы). 저녁 식사: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ударница Пастила Клюквенная, Тунец в Масле (Консервы). 간식/기타: Семечки, Ударница Пастила Клюквенная, Семечки. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|