2018년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 27일:
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1555 kcal
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지방: 73.24g | 단백질: 65.69g | 탄수화물: 177.07g.
아침 식사: ヤマザキ クロワッサンサンド メンチカツ, エリカ健康道場 優光泉. 점심 식사: カレーライス. 저녁 식사: 日清 ソイグラ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. 간식/기타: ナチュラルローソン ブランのほろにがショコラパン. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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