2018년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.5 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 27일:
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2501 kcal
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지방: 45.13g | 단백질: 150.50g | 탄수화물: 219.47g.
아침 식사: Frey Nutrition 55Er Marzipan, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 점심 식사: Heinz Tomato Ketchup, Lidl Pulled Pork, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Möhren, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). 저녁 식사: Roter Tafelwein, Harry Sandwich Kings Super Soft, 55Er Marzipan. 간식/기타: Milch 1,5%, Leichtes Helles. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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