2018년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 27일:
|
1556 kcal
|
지방: 48.10g | 단백질: 98.26g | 탄수화물: 193.41g.
아침 식사: Яблоко, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Гречка Вареная, Куриная Грудка. 저녁 식사: Food Master Кефир 2,5%, Клубника, Гречка Отварная. 간식/기타: Food Master Снежок, Творог 5%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|