2018년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 26일:
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1280 kcal
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지방: 35.23g | 단백질: 51.52g | 탄수화물: 181.10g.
아침 식사: Senseo Café, LU Belvita Duo Fourré Chocolat Noisette. 점심 식사: Activia Activia 0% Citron-Citron Vert, Pain Blanc, Courgette Poivron, Chorizos, Rôti de Porc. 저녁 식사: Andros Mangue Recette Veloutée, Pierre Martinet Mon Taboulé au Poulet à la Ciboulette, Barilla Aaaa Pâtes Cuites. 더보기
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2207 kcal
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운동:
자전거 (느린속도) - 18km/h - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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