2018년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.3 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 26일:
|
1316 kcal
|
지방: 87.66g | 단백질: 97.47g | 탄수화물: 30.35g.
아침 식사: Café Instantâneo (em Pó), Olho Linguiça Blumenau, Água com Limão. 점심 식사: Cebolas, Pepino (Descascado), Bisteca de Porco Grelhada. 저녁 식사: Pepino (Descascado), Salame. 간식/기타: Café Instantâneo (em Pó), Melão Amarelo. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|