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#DIA 74
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61.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 26일:
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2044 kcal
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지방: 63.00g | 단백질: 160.67g | 탄수화물: 206.26g.
아침 식사: Sanduíche de Queijo, Café, Prats Suco de Laranja Integral. 점심 식사: Farofa, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 간식/기타: Atlhetica Batata Doce 100% Pura, Pasta de Amendoim, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, Ultimate Nutrition Syntha Gold Delicious Chocolate, Pasta de Amendoim, Atlhetica Batata Doce 100% Pura, Pasta de Amendoim, Atlhetica Batata Doce 100% Pura, Max Titanium BCAA 2400. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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 댓글
Bom dia!!! Agora vaiiii🤔👊😊💋
2018년 05월 26일 작성이: Lu_leoninaa
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Kkkkkkk nossa lu eu nem comemoro mais de tantas vezes que eu falei "agora vai" kkkkk mas se eu conseguir manter esse peso por mais uns 10 dias aí eu acho que é pura massa, pois não pareço nem um pouco mais gordo nas fotos 💪🏽
2018년 05월 26일 작성이: uanhenga
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Que bom uanhenga 🤣🤣🤣🤣 então vale comemorar sim.... 👊🤗👏👏👏👏
2018년 05월 26일 작성이: Lu_leoninaa
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