2018년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 26일:
|
2159 kcal
|
지방: 94.02g | 단백질: 83.34g | 탄수화물: 254.70g.
아침 식사: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Помидоры, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Авокадо, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Яблоко Голден, Магнит Банан, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. 저녁 식사: Просто Каша Пшено, Мясновъ Сардельки по-Царски из Индейки и Говядины. 간식/기타: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Бодрая Корова Мороженое Шоколадное, Гост Пломбир на Палочке , Инмарко Max Twister Океан . 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|