2018년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.4 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 26일:
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1796 kcal
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지방: 80.18g | 단백질: 115.93g | 탄수화물: 178.13g.
아침 식사: Мишель Торт "АРАМИС. Курага, Чернослив", Домик в деревне Сливки 20%, Кофе. 점심 식사: Курица по Французски, Домик в деревне Сливки 20%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Курица по Французски, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Кофе, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Кофе. 간식/기타: Пятерочка Груша Желтая. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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