2018년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.8 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 26일:
|
1659 kcal
|
지방: 49.56g | 단백질: 93.39g | 탄수화물: 205.40g.
아침 식사: Enerwood Чай, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Алтайские Закрома Пастила Ванильная, Любятово Крекер Янтарный с Солью, Зеленый Луг Любительский Сыр Мягкий, Кузбасский Пищекомбинат ГФ Балыковая Вар. в/У, Восход Хлеб Пшеничный, Манная Каша на Молоке. 점심 식사: Enerwood Чай, Ванильные блины. 저녁 식사: Чай, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфета "Чудо-Ягода" с Курагой", Пышкин Дом Пряник Крошечка-Хорошечка Глазированная, Алтайские Закрома Пастила Ванильная, Хлебная Столица Пирог "Фруктовый" с Начинкой из Кураги, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Куриная Ножка. 간식/기타: Банан, Enerwood Чай, Куриное Филе, Яичный Белок. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|