|
Великолепно!
Минус 0,4 кг!
Ура - ура - ура!
так держать!
|
78.7 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 26일:
|
2444 kcal
|
지방: 125.35g | 단백질: 113.54g | 탄수화물: 207.34g.
아침 식사: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница с Овощами, Батон. 점심 식사: Буженина, Картофель Отварной, Бутерброд с Красной Икрой, Капустный Салат, RIOBA Сок Ананасовый, Шашлык из Свинины. 저녁 식사: Мускатные Вина, Яблоко, Красный Октябрь Трюфель, Мегамарт Торт Птичье Молоко. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|