2018년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 26일:
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1950 kcal
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지방: 43.27g | 단백질: 163.72g | 탄수화물: 227.13g.
아침 식사: Prozis Burro di Mandorle, ICAM Cacao Amaro [Ciocopasticceria], Prozis Instant Oats, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. 점심 식사: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grandi Riso Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, CREA Scamone (Bovino Adulto o Vitellone) [Privato del Grasso Visibile]. 저녁 식사: Philadelphia Active, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Olio di Semi di Girasole, CREA Zucchine, Crude, Esselunga Cipolle Dorate, CREA Pollo, Petto Crudo, Esselunga Riso Carnaroli. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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