2018년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 26일:
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1353 kcal
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지방: 43.99g | 단백질: 81.71g | 탄수화물: 98.00g.
아침 식사: Окей Пицца Мясная с Колбасой, Латона Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Шишкин Лес Вода Питьевая, Латона Сметана 10%, Капуста Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Kozel Пиво Светлое , Кальмары (Вареные или на Пару). 간식/기타: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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