2018년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 26일:
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1918 kcal
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지방: 97.29g | 단백질: 65.68g | 탄수화물: 193.42g.
아침 식사: Ja! Joghurt 1,5%, Kölln Haferflocken, Chiquita Banane, Kiwi, Elstar. 점심 식사: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Weltmeister, Philadelphia Balance Joghurt, Milram Paprika Quark, Spitzweck Hell, Rispentomaten, Salatgurke, Milram Zaziki, Arla Kaergarden Balance Gesalzen. 간식/기타: Seeberger Cashewkerne, Geröstet, Gesalzen, REWE Triple Fun, Milch 1,5%. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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