つじのわぐま님의 저널, 2018년 05월 26일

2018년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)

55.3 kg 지금까지 감소한: 3.9 kg. 남은양: 10.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 26일:

1674 kcal

지방: 62.07g | 단백질: 53.26g | 탄수화물: 220.73g. 점심 식사: トップバリュひとときのスイーツバナナのバウム, ヤマザキ製パンロイヤルブレッド, 目玉焼き, 牛乳, トップバリュ脂肪ゼロブルーベリーヨーグルト, セブンデイズカラースムージー. 저녁 식사: カルボナーラ. 간식/기타: ファミリーマートおにぎり和風ツナマヨネーズ, 緑茶, トップバリュひとときのスイーツバナナのバウム. 더보기

8 kcal

운동: 윗몸일으키기 - 1 분, Apple Health - 23 시간 59 분. 더보기

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