2018년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 25일:
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1323 kcal
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지방: 45.52g | 단백질: 59.15g | 탄수화물: 153.67g.
아침 식사: Italac Leite Integral, Delícia Margarina Delícia Supreme, Pão de Leite. 점심 식사: Alface, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tilápia, McCain Batata Tradicional. 저녁 식사: Mais Fruta Açai, Devassa Cerveja, Pastel Camarão, Caldo de Feijão. 간식/기타: Brigadeiro de Colher, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Pasta de Amendoim, Banana Prata, Peras Asiáticas. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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