2018년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 26일:
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1758 kcal
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지방: 54.19g | 단백질: 224.62g | 탄수화물: 101.99g.
아침 식사: ホエイプロテインストロベリークリーム味, 山芋. 점심 식사: ゆで卵, ソイプロテイン, 大根, クルミ. 저녁 식사: トップバリュー もやし, ささみ, キャベツ. 간식/기타: バルクスポーツ BCAA, ロッテ キシリトール ガム, サケの魚油. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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