2018년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 26일:
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1591 kcal
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지방: 58.74g | 단백질: 103.61g | 탄수화물: 127.07g.
아침 식사: Liddells Lactose Free Skim Milk, Woolworths Sultanas, Coles Quick Oats, Tea with Skimmed Milk. 점심 식사: Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Chicken Stir Fry. 저녁 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Salmon, Birds Eye Hot Chips Shoestring. 간식/기타: Fava Beans (in Pod) , Waterfords Diet Lemon, Lime and Bitters Sparkling Mineral Water, Vodka, Beerenberg Strawberry Jam, Scone with Fruit, Gloria Jeans Chai Tea Latte (Regular), Coffee with Skim Milk, Fibre One Chocolate Fudge Brownie. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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