2018년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 25일:
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823 kcal
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지방: 41.98g | 단백질: 73.69g | 탄수화물: 31.99g.
아침 식사: Café Brasileiro Café. 점심 식사: Batata Bolinha, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Alface, Salada Maionese. 저녁 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 간식/기타: Ovo Cozido, Lowçucar Pudim de Chocolate. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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