Shannon_21님의 저널, 2008년 03월 13일

TOM came and left a week later. I am up 2.5 pounds, but I have cheated with carbs. If I can maintain in the 120s for a while, Im going to give it a break. Either I have it in me to give up the tasties or I dont. I dont right now. Ill let my scale be my guide and try to go easy. Ill be back....I always come back.

58.1 kg 지금까지 감소한: 3.2 kg. 남은양: 4.1 kg. 다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

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It does get tiring to follow our menus around every day and sticking to diets that are always difficult and draining on our mind and spirit! Don't go too far away...the more we put it out of our minds, the easier it is to gain it back. Keep in touch!! good luck to you!

2008년 03월 13일 작성이: BadAndee

Hang in there. Sometimes we just need a mental break. Take care.

2008년 03월 13일 작성이: sararay

Yeah! I will be here..just not 'atkins' here.

2008년 03월 13일 작성이: Shannon_21


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