2018년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 25일:
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1495 kcal
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지방: 75.55g | 단백질: 62.77g | 탄수화물: 146.28g.
아침 식사: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Boiled Egg, Egg, Sour Dough Bread. 점심 식사: Trader Joe's Chicken & Green Chile Tamales. 저녁 식사: Golden Corral White Rice, Campbell's Pork & Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), House Salad, Salad Dressing, Cooked Artichoke (from Fresh). 간식/기타: Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit, Pecan Nuts . 더보기
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주 4.1 kg 감소하기
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