|
Ate double portion of dinner/ice cream last night at awards banquet. Exercise still excellent.
|
129.4 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 36.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 25일:
|
800 kcal
|
지방: 64.15g | 단백질: 38.03g | 탄수화물: 21.55g.
아침 식사: Grove Square Hazelnut Cappuccino, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, BodyLab Liquid Gold, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hard-Boiled Egg, Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Strawberries. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|