2018년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 25일:
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652 kcal
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지방: 9.99g | 단백질: 63.19g | 탄수화물: 84.20g.
아침 식사: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. 점심 식사: Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Marketside Baby Spinach, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey, Tanimura & Antle Romaine Lettuce. 저녁 식사: Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts - Jamaican Style Jerk, Parmesan Cheese (Shredded), Zucchini. 간식/기타: Delighted By Vanilla Bean Hummus, Fuji Apples, Yoplait Greek 100 Whips - Vanilla Cupcake. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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