2018년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 25일:
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1614 kcal
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지방: 62.20g | 단백질: 196.18g | 탄수화물: 54.99g.
아침 식사: Molico Leite Desnatado, Carne de Porco, Molico Leite Desnatado, Café. 점심 식사: Pernil Assado, Vigor Requeijão Light, Molico Leite UHT Desnatado, Molico Leite Desnatado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: McDonald's Coca-Cola Zero (700ml). 간식/기타: Dukan Biscoito de Farelo de Aveia Sabor Maçã e Canela, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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Seguindo emagrecer님의 체중기록
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