2018년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 25일:
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1251 kcal
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지방: 52.07g | 단백질: 74.04g | 탄수화물: 82.66g.
아침 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate, Crema Pasticcera. 점심 식사: Prosecco, Il Viaggiator Goloso Primosale di Capra, Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure. 저녁 식사: Sciropppo o Liquore, Asiago, Pancetta, Pecorino, Prosciutto Crudo. 간식/기타: Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Il Viaggiator Goloso Primosale di Capra. 더보기
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1648 kcal
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운동:
발레 - 30 분, 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 20 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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