|
очень странно гуляет водичка в моем организме, но да ладно
главное, что с объемами все в порядке 👌🏻
|
53.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 25일:
|
1299 kcal
|
지방: 32.41g | 단백질: 103.49g | 탄수화물: 153.20g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Клубника, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Агрокомплекс Молоко 1%, Магнит Банан, Ботаника Арахисовая Паста Crunchy. 점심 식사: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо (Целое), Помидоры, Куриный Фарш с Грибами, Эко Хлеб Хлебцы с Аджикой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 저녁 식사: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Bonfesto Рикотта Лайт, Клубника. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|