2018년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 25일:
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1667 kcal
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지방: 71.84g | 단백질: 92.46g | 탄수화물: 163.88g.
아침 식사: Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Ирэк, Цикорий с Молоком, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Льняные Семена, Простоквашино Творог 2%, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Лента Голубцы с Мясом и Рисом . 저녁 식사: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Главсуп Лагман с Говядиной. 간식/기타: Яблоки Гала, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Зеленый Чай с Молоком. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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