2018년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 25일:
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1463 kcal
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지방: 60.31g | 단백질: 62.19g | 탄수화물: 176.18g.
아침 식사: Auchan Fromage Blanc 0%, Cerises Douces, Kiwi, Heudebert Biscottes Forme +, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Myrtilles. 점심 식사: Pêches, Mangues, Valcrest Chèvre Chaud, Tomates, Gerblé Germe de Blé, Melon, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Amora Cornichons Croq'doux, Herta Bacon Tranches Fines, Energus 10 Pain, Salade Verte. 저녁 식사: Pomme Golden, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Auchan Purée Cuisinée de Carottes, Herta Knacki , Schweppes Ananas Zéro, Mangues. 간식/기타: La Tisanière Ligne Svelte. 더보기
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111 kcal
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운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 30 분, Apple Health - 23 시간 30 분. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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