Ranger 1966님의 저널, 2018년 05월 25일

Guten morgen meine Lieben kommt gut durch den Tag das Wochenende naht 🍀🍀🍀🍀🍀
85.8 kg 지금까지 감소한: 31.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 25일:
1485 kcal 지방: 36.73g | 단백질: 110.38g | 탄수화물: 169.35g.   아침 식사: Ja! Pflaumenmus, Aldi Schweinebraten, Hofmaier Lachsschinken, Rispentomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, REWE Beste Wahl Mehrkorn Toastbrötchen. 저녁 식사: Schinken (Extra mager), Leichter Genuss Gratinkäse, Zwiebeln, Ja! Ananasstücke, Gut & Günstig Steinofen Pizza Margherita, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 더보기
1073 kcal 운동: 청소 - 1 시간   30 분, Apple Health - 22 시간   30 분. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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댓글 
Guten Morgen ☀️, dein Balken ist ja schön blau - WUHUuu , ich freu mich für dich 🍀👍 & wünsche natürlich ein schönes WE 
2018년 05월 25일 작성이: ebruli6161
Guten Morgen 😊 
2018년 05월 25일 작성이: Pittiplatsch 50
Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag 🌞🌞. Wie geht es dir 🍀 
2018년 05월 25일 작성이: MoFu27
Yeahhh nur noch ein paar Stunden 
2018년 05월 25일 작성이: Gemella2005
Vielen Dank meine Lieben ja es geht so hab schmerzen trotz Tablette schlafe kaum ich weiß bald nicht mehr was ich machen soll 🤔 Aber egal es wird schon 😊😊😊😊😊 
2018년 05월 25일 작성이: Ranger 1966
Danke du auch  
2018년 05월 25일 작성이: emmra
Schönen Freitag trotz aua weh😘 ich hab von meiner Ärztin gute Tropfen bekommen zur Nacht aber nur ab und an nehmen,,.- Tramagit. Mir helfen Sie 
2018년 05월 25일 작성이: Büffetsau

     
 

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