De Kris님의 저널, 2018년 05월 25일

2018년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)

93 kg 지금까지 감소한: 3.6 kg. 남은양: 8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 25일:

1282 kcal

지방: 41.42g | 단백질: 129.06g | 탄수화물: 98.04g. 아침 식사: Banaan, Carrefour Yoghurt Grenadinesmaak. 점심 식사: Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen, Tonijn uit Blik. 저녁 식사: Ovenschotel. 더보기

852 kcal

운동: Hardlopen (Joggen) - 31 분, 헬스 - 30 분, Apple Health - 22 시간 59 분. 더보기

주 6.3 kg 증가하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

De Kris님의 체중기록

전체 내역보기

De Kris님의 저널, 2018년 05월 25일

댓글달기

De Kris님의 체중기록