2018년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.6 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 25일:
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1868 kcal
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지방: 42.08g | 단백질: 85.63g | 탄수화물: 167.83g.
아침 식사: Boni Smeerkaas Light, Boni Smeerkaas Light, Boni Kipfilet met Curry, Bruine Boterham. 점심 식사: Boni Tomatensoep met Balletjes, Delhaize Veggie Linzensalade. 저녁 식사: Venkel, Rode Paprika, Condor Alaska Pollak Filet, Gebakken Aardappelen. 간식/기타: Sitostick, Jupiler Pils, Jupiler Pils, Chocolademelk (2% Vet), Fanta Zero Orange, Pruimen, Banaan. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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