2018년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 25일:
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1625 kcal
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지방: 86.97g | 단백질: 85.99g | 탄수화물: 85.58g.
아침 식사: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Harry Eiweißbrot, Butter. 점심 식사: Aldi Brötchen, Bofrost Möhreneintopf. 저녁 식사: Berentzen Polar Erdbeer Limes, Milbona Knoblauchbutter, Roggenbrot, Gut Langenhof Hähnchen-Bruststeak Italian Style, Penny Markt Bayerischer Leberkäse. 더보기
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2852 kcal
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운동:
운전 - 2 시간, 가사 - 30 분, 책상 업무 - 4 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 8 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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