2018년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 25일:
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1800 kcal
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지방: 35.88g | 단백질: 154.59g | 탄수화물: 211.66g.
아침 식사: Gattopardo Caffè Choco Mint, Altromercato Cacao El Ceibo, Milbona Quark Magro, Hoplà Panna Vegetale, Cucina e Sapori Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Esselunga Top Miele, Pancake Maggio. 점심 식사: Altromercato Cacao El Ceibo, Milbona Quark Magro, Pancake Maggio. 저녁 식사: Fiocchi di Latte, Conad Riso Basmati. 간식/기타: Fatina Papaia Disidratata, Cocco Essiccato, Uva Passa (senza Semi), Milbona Skyr Fragola, Life Granella di Nocciole, Melone, Fragole, Merano Frozen Yogurt Naturale, Noberasco Mandorle Sgusciate, Aptonia Whey 9, Altromercato Cacao El Ceibo, Tre Valli Hoplà Panna Spray, Melone, Esselunga Top Miele, Fragole. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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