|
Punktlandung 🎯🇭🇷🎉
|
119.5 kg
지금까지 감소한: 43.5 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 25일:
|
733 kcal
|
지방: 31.05g | 단백질: 82.36g | 탄수화물: 31.04g.
아침 식사: Zimt, Ja! Haferflocken, Ingwer, Biotech USA Casein pro Erdbeere, Kaffee (Gemahlen). 점심 식사: Omelett. 저녁 식사: Pilzsauce, Grillgemüse, Tann Schweinefilet im Speckmantel. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|