2018년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 25일:
|
1283 kcal
|
지방: 36.65g | 단백질: 89.93g | 탄수화물: 158.77g.
아침 식사: Черешня, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. 점심 식사: Помидоры, Жареное Яйцо, Кролик Тушеный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 저녁 식사: Домик в деревне Кефир 1%, Приосколье Куриные Сердечки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Домик в деревне Кефир 1%, Черешня, Приправыч Кунжут, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Ачим Соевый Соус, Пятерочка Лук Репчатый, Фасоль (без Соли, Отварная). 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|