2018년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 24일:
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1549 kcal
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지방: 102.77g | 단백질: 94.76g | 탄수화물: 64.83g.
아침 식사: Mamão, Abacates. 점심 식사: Pepino (com Casca), Vapza Carne Seca, Quibebe, Repolho-Roxo, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Costela de Porco, Pipoca Branca (em Óleo). 간식/기타: Salgado Maromba Coxinha Maromba Recheio de Frango, Banana Prata. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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