2018년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 24일:
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1375 kcal
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지방: 17.58g | 단백질: 60.61g | 탄수화물: 218.07g.
아침 식사: Cereal Mix Barra de Cereal, Arcor Mermelada Light Durazno, Leche Descremada, Arlistán Café, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Saint Gottard Té Verde, Clight Jugo, Arcor Mermelada Light Durazno, Arlistán Café, Leche Descremada, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Saint Gottard Té Verde, Clight Jugo. 점심 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabaza Cocida (Calabaza Española). 저녁 식사: Barra de Cereal, Mamá Cocina Ñoquis de Espinaca, Verduras Salteadas. 더보기
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1921 kcal
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운동:
운전 - 1 시간, 앉아있기 - 9 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 숙면 - 11 시간 30 분, 가사 - 2 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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